MASIH NGERASA SELF-WORTH KAMU TERGANTUNG PANDANGAN ORANG LAIN?!

SELF-WORTH itu ga harus tergantung pandangan orang lain ya!

 Dari katanya saja self-worth (harga diri), yang artinya nilai yang kita berikan terhadap diri kita sendiri, bukan ditentukan dari barang yang kamu punya, pencapaian yang kamu miliki, dan lain-lain. Jadi inget aja mau kamu lagi di kondisi apa pun, kamu itu worth it, okay?!

SELF-ACCEPTANCE ITU GA LANCAR TERUS!

Kadang kita suka mikir bahwa penerimaan itu seperti naik gunung yang berjuang tiap hari dan akhirnya sampai di finish. Tapi sebenarnya penerimaan itu tidak seperti itu. self-acceptance itu ga lancar terus. Butuh waktu untuk bener-bener nerima diri kamu tapi jangan lupa untuk terus lakuin habit yang baik, dari apa yang kita lihat, lakukan, kita baca dan pastinya harus nikmati prosesnya.

Tetap semangat and keep going on! 

JAGA ENERGI PAS PUASA!

REFLEKSI DIRI

Pas puasa ini tentunya kita sering merasa lemas. Kadang ada saja seseorang yang kurang maksimal dalam melaksanakan kegiatannya. Tapi teman-teman jangan jadikan puasa ini sebagai tameng kita untuk bermalas-malasan. Kenapa pas puasa jadi malas dan malas gerak?

Asupan makan berkurang

Perubahan jam tidur

Jadi, di bulan suci ini kita berikan waktu untuk refleksi diri agar membuat diri kita lebih baik dalam menjalankan puasa. Selama puasa, penting banget bagi kita untuk jaga energi supaya tidak letih & lusu mulu. Soalnya kita masih harus beraktivitas seperti biasanya, jangan sampai seharian malah ga ngapa-ngapain dan kerjaan semakin menumpuk. 

Mengapa kebanyakan orang tidak suka hari senin?

Happy Monday! 

Ketika ku sedang berbincang-bincang dengan temanku, ia berkata "sudah senin lagi". Seketika kata itu cocok untuk di angkat sebagai topik blog ku. 

Aku pun bertanya "mengapa memangnya?", dan ia menjawab "gapapa, masih jauh aja ke hari libur". 

Sebenarnya jika kita amati, alasan paling umum mengapa melalui hari senin itu terasa sulit karena kebebasan dan kesenangan di akhir pekan masih terasa. Banyak waktu yang dimanfaatkan untuk santai di akir pekan menjadikan pergantian inilah yang membuat hari senin terasa sangat tidak menyenangkan bagi sebagian orang. 

Self-love

Hallo teman-teman. 

Kalian lagi capek? Gapapa istirahat dulu. Silahkan baca sampai akhir yaa, ini bisa jadi salah satu bentuk terima kasih kamu pada diri sendiri. Selamat membaca🤗

Hai aku... 

Kuat banget ya kita, ternyata. Kita sama-sama melewati perjalanan panjang yang tidak akan ada habisnya dan sangat melelahkan. Penjalanan ini memang seru, banyak bahagianya dan banyak juga sedihnya.

Kita sama-sama menguatkan raga dan mental ini lagi yaa. Maaf jika aku selalu memaksamu untuk melakukan segala hal sendiri, maaf jika aku perlahan merusak mentalmu, dan maaf jika aku menjadi selemah ini sekarang.

Jika kamu lelah, mengeluh lah. Jangan sombong dengan berpura-pura kuat. Ingat, ga semua yang kita lakukan dapat diterima semua orang. Bahkan sudah seharusnya setiap hari aku selalu berterima kasih padamu. Namun lagi-lagi aku meminta maaf karena aku selalu lupa.

Penting Ga Sih Bikin To Do List?

Take care of the minutes and the hours will take care of themselves.

-Lord Chesterfield-

Kalian tim to do list atau engga nih?

Kalau aku sih tim to do list banget. Setiap minggu aku menjadwalkan kegiatanku, bahkan tugas-tugas aku list. Apa sih pentingnya to do list?

1. Manajemen waktu yang lebih baik
2. Dapat mengatur kegiatan sehari-hari. 
3. Menghindari lupa akan suatu hal. 
4. Mengetahui hal yang lebih prioritas. 

Jangan Terlalu Ngepush Diri!

Stop Nolak Pujian!

I am confident and trust my self. 

27 Februari 2023, Self love time. 

Jangan takut nerima pujian!

Kalau dibilang kepedean gimana? Itu bukan urusan kamu. Menerima pujian bukan berarti kamu narsis atau kepedean, tetapi menerima pujian itu adalah salah satu cara self-love. Dengan menerima pujian, kamu dapat menerima hal-hal positif yang ada di diri kamu.

Jangan overthinking dulu, terima saja pujiannya. 

Mengapa Harus Teliti?

Kepintaran Membutuhkan Ketelitian 

-Philipus Vembrey Hariadi-

26 Februari 2023, aku berada di toko olshop yang menjual berbagai macam pakaian wanita dari berbagai brand lokal. Aku melihat dan mencoba proses penginputan data yang harus dilakukan dengan sangat teliti. Dari sana aku dapat belajar mengenai ketelitian. Ketelitian adalah kecermatan atau keseksamaan seseorang dalam melakukan sesuatu agar sesuai dengan yang sebenarnya. Banyak sekali kerugian yang kita dapatkan jika kita tidak atau kurang teliti. Apa saja sih kerugian-kerugian itu?

1. Waktu terbuang sia-sia.
2. Pekerjaan menjadi berantakan.
3. Kerugian materiil.
4. Kehilangan berbagai kesempatan penting 

Mendengarkan Musik Bermanfaat Bagi Kondisi Psikis?

Musik menyentuh kita secara emosional, saat di mana kata-kata saja tidak bisa melakukannya. 

Johnny Depp

Mendengarkan musik adalah hal yang sangat menyenangkan. Terkadang seseorang mendengarkan musik disaat sedang beristirahat, bekerja, atau belajar. musik adalah seni yang terbentuk dari kumpulan suara dan irama yang selaras atau harmonis. Bagi Glenn Fredly, musik adalah bahasa universal yang bisa menyatukan kita semua. 

Manfaat mendengarkan musik bagi psikis:

1. Sarana refleksi diri.
2. Meredakan stres.
3. Meningkatkan suasana hati. 
4. Membantu mengekspresikan perasaan.